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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
잡곡밥or백미밥,
된장국,
베이컨야채볶음,
느타리들깨볶음,
꼴뚜기젓갈무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
잡곡밥or백미밥,
소고기무국,
스크램블에그,
궁채장아찌,
갈치속젓,
김치/백김치,
대체식:도시락김,
대체식:누룽지탕
아침식사
잡곡밥or백미밥,
물만두국,
돈민찌두부조림,
곤드레나물볶음,
오징어젓갈,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
잡곡밥or백미밥,
누룽지탕,
고등어무조림,
연두부&양념장,
새우젓무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
잡곡밥or백미밥,
북엇국,
메추리알장조림,
열무된장나물,
돌자반,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
잡곡밥or백미밥,
사골떡국,
민물새우무조림,
순두부&양념장,
돌자반,
김치/백김치,
대체식:도시락김,
대체식:누룽지탕
아침식사
잡곡밥or백미밥,
누룽지탕,
계란장조림,
오징어젓갈무침,
명이나물절임,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
점심
잡곡밥or백미밥,
바지락수제비국,
쌀떡산적구이,
얼갈이된장무침,
모듬콩자반,
김치/백김치,
대체식:도시락김
점심식사
잡곡밥or백미밥,
콩나물국,
오징어낙지볶음,
감자샐러드,
구운김&날치알마요,
김치/백김치,
대체식:도시락김
점심식사
잡곡밥or백미밥,
미역국,
순살족발&새우젓,
비빔막국수,
상추&깻잎쌈,
김치/백김치,
대체식:도시락김
점심식사
잡곡밥or백미밥,
소고기샤브국,
훈제오리냉채,
시래기지짐,
치커리유자무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김,
대체식:야채샤브국
점심식사
*어버이날특식*,
한방왕갈비탕,
잡곡밥or백미밥,
해물파전,
참나물무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김,
대체식:누룽지탕
점심식사
잡곡밥or백미밥,
된장국,
코다리조림,
샐러드파스타,
가지무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
점심식사
잡곡밥or백미밥,
황태해장국,
치킨까스&소스,
오복지무침,
미나리두부무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
점심식사
저녁
잡곡밥or백미밥,
동태지리탕,
해물볶음쌀국수,
양념깻잎지,
양파장아찌,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
표고순두부국,
돈육묵은지조림,
청포묵&양념장,
양배추샐러드,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
콩가루무채국,
계란오믈렛,
단호박조림,
풋고추된장무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
꽃게탕,
가지탕수육,
땅콩멸치볶음,
오이초무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
냉이된장국,
돈육짜장볶음,
상추쌈&쌈장,
도라지나물,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
호박새우젓국,
닭살야채볶음,
시래기들깨지짐,
샐러리장아찌,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
수제비국,
순살삼치조림,
어묵볶음,
마늘쫑장아찌,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
오후간식
초코쉬폰빵&주스
오후간식
옛날밀떡볶이
오후간식
양념팝콘치킨
오후간식
*건강데이*,
비타500캔
오후간식
롤케익&주스
오후간식
바나나
오후간식
수박
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
미음,
경관식
참깨죽,
미음,
경관식
들깨죽,
미음,
경관식
녹두죽,
미음,
경관식
콩가루죽,
미음,
경관식
흑임자죽,
미음,
경관식
녹두죽,
미음,
경관식
당뇨
경관
하모닐란,뉴케어
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저염
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