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주간 식단표
구분
일 (02/02)
02월 02일 (일요일)
월 (02/03)
02월 03일 (월요일)
화 (02/04)
02월 04일 (화요일)
수 (02/05)
02월 05일 (수요일)
목 (02/06)
02월 06일 (목요일)
금 (02/07)
02월 07일 (금요일)
토 (02/08)
02월 08일 (토요일)
아침
잡곡밥or백미밥,
아욱된장국,
우삼겹배추볶음,
시래기무지짐,
연두부&양념장,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
잡곡밥or백미밥,
누룽지탕,
돈육장조림,
새우젓무침,
아삭이고추무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
잡곡밥or백미밥,
어묵국,
간장두부조림,
총각김치지짐,
양파장아찌,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
잡곡밥or백미밥,
미역국,
멸치무조림,
어묵야채볶음,
순두부&양념장,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
잡곡밥or백미밥,
두부북엇국,
브로콜리계란찜,
석박지지짐,
돌자반,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
잡곡밥or백미밥,
들깨무국,
메추리알장조림,
시래기볶음,
꼴뚜기젓갈무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
잡곡밥or백미밥,
김치두부국,
우민찌두부조림,
오이지깨무침,
새우젓무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
아침식사
점심
잡곡밥or백미밥,
두부새우젓국,
통마늘돈불고기,
동부묵김무침,
유자샐러드,
김치/백김치,
대체식:도시락김
점심식사
잡곡밥or백미밥,
조개살미역국,
치즈돈까스&소스,
애호박볶음,
콩나물무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
점심식사
잡곡밥or백미밥,
호박수제비국,
콩나물불고기,
단호박샐러드,
멸치아몬드볶음,
김치/백김치,
대체식:도시락김
점심식사
*비빔밥DAY*,
나물비빔밥,
된장국,
계란후라이,
구운김&양념장,
김치/백김치,
대체식:도시락김
점심식사
잡곡밥or백미밥,
부대찌개,
가자미구이,
감자조림,
고추쌈장무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김,
대체식:누룽지탕
점심식사
*중식DAY*,
해물우동,
잡곡밥or백미밥,
짜장불고기,
단무지,
김치/백김치,
대체식:도시락김
점심식사
잡곡밥or백미밥,
누룽지닭곰탕,
코다리조림,
어묵볶음,
도라지생채,
김치/백김치,
대체식:도시락김,
대체식:누룽지탕
점심식사
저녁
잡곡밥or백미밥,
오징어무국,
순살조기조림,
꽃맛살샐러드,
도라지나물,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
고추장찌개,
닭살야채볶음,
간장더덕구이,
참나물무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
물만두국,
캔꽁치조림,
흑임자샐러드,
쑥갓두부무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
콩나물국,
불고기오믈렛구이,
목이버섯볶음,
무짠지채무침,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
사골우거지국,
수제양념돼지갈비,
양배추샐러드,
간장고추지,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
크림스프,
참치김치볶음,
시금치나물,
유자샐러드,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
잡곡밥or백미밥,
된장국,
야채스크램블,
배추나물,
무생채,
김치/백김치,
대체식:도시락김
저녁식사
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
커피&차&음료
오전간식
오후간식
바나나
오후간식
꼬치어묵
오후간식
귤
오후간식
버터찐감자
오후간식
모닝사라다빵
오후간식
*건강데이*,
케어웰구수한맛
오후간식
붕어빵&주스
오후간식
기능별
식이
식이
녹두죽,
미음,
경관식
흑임자죽,
미음,
경관식
참깨죽,
미음,
경관식
들깨죽,
미음,
경관식
흰죽,
미음,
경관식
콩가루죽,
미음,
경관식
흰죽,
미음,
경관식
당뇨
경관
하모닐란,뉴케어
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저염
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